Välkommen på sommarens yoga och träning med Cornelias Balance!

Aktiviteterna utförs helt efter egen förmåga och här får alla vara med.
Ett antal yogamattor finns men ta gärna med dig egen yogamatta eller handduk.
Anmälan till samtliga pass sker i receptionen.

Gratis för våra hotell -och hamngäster + nyttigt snacks och gåvor från våra sponsorer efteråt

Yoga med Cornelias Balance – Söndagar kl 10.00 (vecka 28-31)
”Ett yogapass för alla – enkla, dynamiska övningar för dig som vill bygga ett inre lugn och träna styrka,
balans och smidighet utifrån din egen förmåga. Vi avslutar med en stunds avslappning och du kommer
lämna passet med en känsla av harmoni och inspiration.

Semesterträning – Fredagar kl 10.00 (vecka 28-31)
”Intervallträning där du bestämmer intensiteten och med kroppen som enda redskap. Uppvärmning följs
av funktionella rörelser som jobbar med kondition, styrka och avslutas med stretch. Välkommen på ett
pass som ger dig massor av energi och rörelseglädje!”